心裡一直有這樣一個想法，去走走吧！這樣一個想法，從以前就開始縈繞著我，總在我每晚躺在床上，翻來覆去睡不著時，像深夜幽靈一般迎上心頭，讓人感到莫大的恐懼。這樣的念頭，促成了在2007年的九月，與三位朋友展開了一場兩週的環島旅行。然後隨著旅行的結束，一行人除了靠著這些照片，在鏡頭前傻笑度日，一面用過度虛耗的心，完成每堂課不可思議的任務，似乎宣告著夏天的結束，出去走走也只能成為卡夫卡的符號，掛在不起眼的天花板上。直到某一天，就在接近三月的開始，我突然宣告，即將以走路來維持基本的生活姿態，生活不能夠再繼續這樣，漫遊度日，或是鎮日沉浸在書堆中，這樣的生活太不健康，也未免把自己矮化成宅男，於是開始的每日，我僅簡單的要求自己，日行著兩公里的距離，花上短短的半小時，在家後的那條河道旁，展開一場影子的追逐，開始一段和自己永無止盡的對話(這只是增添更多自己的自言自語)。
走路不需要太大的力氣，只要雙腳行走，配合雙手擺動，偶爾動動脖子東張西望外，就是注意呼吸的調節。也因為走路實在太過簡單，所以也很容易被人忽略。在現代生活壓力大的喘不過氣，然而人們的食慾好似也隨著壓力成正比，身體也跟著通貨膨脹。所以不少人上班打著領帶，下班進入健身房，隔著一層玻璃窗，然後替換成全新的人格，拼命消耗自己的體脂肪和游泳圈，直到身體的部分被消耗掉，足以承接新的脂肪進入為止。不過，根據英國的調查，在年初決定要好好運動的人，通常也都撐不了太久，所以錢也被健身房賺走，身體還是繼續套著游泳圈。我沒有大把的銀子，更沒有把自己全身上下的排骨，露出在那充滿肌肉和汗水的健身房內，所以選擇走路，似乎是最平民卻又值得投資的健康事業。
眾所皆知，正常的人來說，每次運動要半小時，每週至少要二至三次，才能夠幫助身體正常的排毒。所以，我效奉著這些保健常識，一步步邁出，調整自己的呼吸和步伐。如果你試過，慢下腳步來運動，應該會很不錯。走路的時候想東想西，或是乾脆把腦子放空，都隨便你。重點是，在當下作當下的事，不要心懸著這一秒鐘又幾十萬上下，那就讓他繼續上下，你該維持你的姿態不動。2008國際書展要大家讀出自己的姿態，而我認為，你要活出你自己的姿態。不是被社會資本過度消耗的汗牛，也不是為他人作嫁衣的傻瓜，為自己的生活加分，花點時間整理自己。
我在走路時，很輕鬆的，腳步輕盈的，雖然腳底下處處有黃金，不是每個地方都很安全。但至少在當下，我熱愛這個運動，不用籃球的逞兇鬥狠，還是高爾夫球的神秘推桿。只要靜靜的走路，偶爾看看旁邊，然後在他人呼嘯而過之時，我大聲的說：「你，就是你還看，還不下來走路！」
走路不需要太大的力氣，只要雙腳行走，配合雙手擺動，偶爾動動脖子東張西望外，就是注意呼吸的調節。也因為走路實在太過簡單，所以也很容易被人忽略。在現代生活壓力大的喘不過氣，然而人們的食慾好似也隨著壓力成正比，身體也跟著通貨膨脹。所以不少人上班打著領帶，下班進入健身房，隔著一層玻璃窗，然後替換成全新的人格，拼命消耗自己的體脂肪和游泳圈，直到身體的部分被消耗掉，足以承接新的脂肪進入為止。不過，根據英國的調查，在年初決定要好好運動的人，通常也都撐不了太久，所以錢也被健身房賺走，身體還是繼續套著游泳圈。我沒有大把的銀子，更沒有把自己全身上下的排骨，露出在那充滿肌肉和汗水的健身房內，所以選擇走路，似乎是最平民卻又值得投資的健康事業。
眾所皆知，正常的人來說，每次運動要半小時，每週至少要二至三次，才能夠幫助身體正常的排毒。所以，我效奉著這些保健常識，一步步邁出，調整自己的呼吸和步伐。如果你試過，慢下腳步來運動，應該會很不錯。走路的時候想東想西，或是乾脆把腦子放空，都隨便你。重點是，在當下作當下的事，不要心懸著這一秒鐘又幾十萬上下，那就讓他繼續上下，你該維持你的姿態不動。2008國際書展要大家讀出自己的姿態，而我認為，你要活出你自己的姿態。不是被社會資本過度消耗的汗牛，也不是為他人作嫁衣的傻瓜，為自己的生活加分，花點時間整理自己。
我在走路時，很輕鬆的，腳步輕盈的，雖然腳底下處處有黃金，不是每個地方都很安全。但至少在當下，我熱愛這個運動，不用籃球的逞兇鬥狠，還是高爾夫球的神秘推桿。只要靜靜的走路，偶爾看看旁邊，然後在他人呼嘯而過之時，我大聲的說：「你，就是你還看，還不下來走路！」
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