Vogel Zine 浮果誌

 (from the fashion spot/ Model: Lisanne De Jong)

米蘭時尚周已經開始了，但這篇可不是要講時尚，也沒有要介紹模特兒(Lisanne好美！)，這是我的氣功筆記(Mur:那你擺這張照片是怎樣？)。今天是第一堂的氣功課，我可是早上六點半就起來聞雞起舞了，實在太興奮了，但摸一摸出門竟然也到七點二十分，經過我飆車兼邊騎邊罵，終於到達台大體育館，有點小遲到，不過沒關係課才剛剛開始而已。

老師是個很可愛的老先生(才60幾(？)而已竟然被說老)，說話很有故事。之所以這學期選修氣功，其實是因為我很喜歡運動(屁啦！去年根本沒動....)，我喜歡可以去調整步驟和呼吸的運動，所以走路健行、爬山還有跑步都是我的強項(矮雖矮，小時候都跑接力賽)。氣功這門課，可以調整我的磁場、氣場，改善目前的過敏體質，也是為了要讓心情沉澱一點(其實是繳了學費卻沒修半門課，心裡有愧。)總之，一開場老師就介紹氣功的基本知識，讓我增廣見聞阿。

話說秦始皇想要長生煉丹，但是用鉛和汞兩種重金屬煉成的丹，吃下去不死也成廢人。實際上，鉛與汞是一種暗喻，汞就是外面很亮但看不見裡面，所以是卦象中的坎，而鉛呢外面不透明但是刮掉上面後裡面是亮的代表離，一陽一陰，象徵著陰陽調和，合起來是乾坤陽卦。所以，我們要注意身體的每一刻變化，達到協調合一的狀態(不知為何今天一直覺得氣場好飽滿阿~~~~)。

老師特別提醒，氣功最強調的就是運氣，所以上課之前一定要排掉身上的汙濁之氣(這不就代表我早上五點半就得起來排排了><)，話一說出來，全班同學就笑了，全身運氣輪迴著汙濁之氣，那這氣功是練假的嗎？

接下來老師就介紹很多氣功的專業術語，例如任督二脈、垂簾、下丹田、會陰、勞公穴、搭鵲橋、甘露等，然後就帶著我們開始練氣。當然的，氣場要平和，所以吸吐氣時一定要放輕鬆，而且要放慢吸吐，細膩的去感覺氣的流動，所以後階段的佛手和劍指，就是用來幫助我們感受氣的變化(有沒有變熱？有沒有刺刺的？有沒有光？有沒有一種攪拌泥土的感覺？)不知為何老師在問這些感覺時，我一直想到新與龍共舞裡面，劉德華和葉德嫻兩人裝氣功師騙人，不停的問刺刺的？刺刺的不是熱熱的！(鳥來嬤的聲音XD)。

記住打完氣功一定要收工，不然的話可是會岔氣，嚴重還會走火入魔呢。透過呼氣進行保氣、養氣，調順我們的先天一氣，聽說練氣功很厲害的人，會發現在氣場周圍散發出光芒，當然以我現在的段數，能夠感覺到熱熱的和氣場的吸引力就要偷笑了，哈！另外呢，練氣一定要專心，今天不論同學問什麼，老師都說妳們要完全沒聽見要專心，不可以受到任何影響，而且一定要放鬆意念太強，就會導致整個腦門充滿氣場，要是血壓稍高就會有高血壓的情況(有位同學第二次練賢開始到結束都在頭暈，老師說就是意念太強了XD)

雖然今天沒有做什麼事，只有練氣而已，但是覺得好累喔，感覺應該要到大自然吸收芬多精，期待之後在大草坪上課，想想看這麼大的草坪我們一群人在練氣功，場面何其壯觀。上完課後，沿著醉月湖繞了一圈，看見白天鵝正在慵懶的梳著羽毛，覺得好愜意阿，真是個適合運動的好日子，趁著我氣場很飽滿時，繼續來One More, Two More...

(完)